Chi Gung ist seit langem auch bei unseren Schulmedizinern ein anerkanntes fernöstliches Geschenk für die westlichen Menschen zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Erspüre das harmonische Fliessen von messbarer Lebensenergie im gesamten Körper im Verlauf von sanften, energetisch jedoch sehr kraftvollen Bewegungsabläufen. Wir üben u. a. die „ACHT BROKATE – (die Acht Edlen Übungen)“ neben weiteren Chi Gung-Elementen mit integrierter Atemlenkung. Über Jahrtausende überliefert ist Chi Gung eine ganzheitliche chinesische Heil-Gymnastik die achtsam und bewusst ausgeführt, die Beweglichkeit und Flexibilität im Geist ebenso wie im Körpersystem, in Gelenken, Knochen, Sehnen, Bändern erhält und die Muskeln stärkt.
Über Körperwahrnehmung und Bewusstsein bist du dir gewahr –
JETZT zu SEIN.
